Вегетарианская диета (лакто-ово)

Категории рецептов
Назад к списку диет Растительного происхождения

Вегетарианская диета (лакто-ово)

Преимущества

Хороший баланс белков и растительной пищи, разнообразие блюд.

Принципы

Включаются молочные продукты и яйца, исключается мясо и рыба.

Рекомендуемые продукты

Яйца, молоко, сыр, йогурт, овощи, фрукты, бобовые.

Описание диеты

Вегетарианская с молочными продуктами и яйцами.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов