Веганская диета

Категории рецептов
Назад к списку диет Растительного происхождения

Веганская диета

Преимущества

Снижение холестерина, экологичность, снижение веса.

Принципы

Растительные белки, обогащение витаминами В12 и железом.

Рекомендуемые продукты

Бобовые, тофу, темпе, орехи, семена, овощи, фрукты.

Описание диеты

Исключение всех продуктов животного происхождения.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов