Сыроедение

Категории рецептов
Назад к списку диет Тренды

Сыроедение

Преимущества

Сохранение энзимов, детоксикация организма.

Принципы

Все продукты сырые или проращенные.

Рекомендуемые продукты

Сырые фрукты, овощи, орехи, семена.

Описание диеты

Исключение термической обработки выше 42 °C.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов