Полувегетарианская диета

Категории рецептов
Назад к списку диет Смешанные

Полувегетарианская диета

Преимущества

Гибкость, снижение рисков, связанных с мясом.

Принципы

Мясо не более 1–2 дней в неделю, остальное растительная пища.

Рекомендуемые продукты

Овощи, бобовые, фрукты, небольшие порции мяса.

Описание диеты

В основном растительная, с редким включением мяса.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов