Пескатарная диета

Категории рецептов
Назад к списку диет Животного происхождения

Пескатарная диета

Преимущества

Омега-3, высокий уровень белка, низкий холестерин.

Принципы

Рыба и морепродукты вместо мяса, много растительной пищи.

Рекомендуемые продукты

Рыба, морепродукты, овощи, цельнозерновые продукты.

Описание диеты

Вегетарианская с добавлением рыбы и морепродуктов.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов