Палеодиета

Категории рецептов
Назад к списку диет Низкоуглеводные

Палеодиета

Преимущества

Отказ от переработанных продуктов, улучшение пищеварения, снижение воспаления.

Принципы

Исключение злаков, бобовых, молочных продуктов, сахара, соли и растительных масел; упор на цельные продукты.

Рекомендуемые продукты

Мясо травяного откорма, рыба, яйца, орехи, семена, овощи, фрукты.

Описание диеты

Рацион «пещерного человека»: пища, доступная охотникам-собирателям.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов