Низкогликемическая диета

Категории рецептов
Назад к списку диет Медицинские

Низкогликемическая диета

Преимущества

Стабилизация уровня глюкозы, профилактика диабета.

Принципы

Выбор продуктов с низким ГИ, сочетание белков и углеводов.

Рекомендуемые продукты

Бобовые, цельнозерновые крупы, овощи, ягоды.

Описание диеты

Рацион с продуктами с гликемическим индексом <55.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов