Низко-FODMAP диета

Категории рецептов
Назад к списку диет Медицинские

Низко-FODMAP диета

Преимущества

Уменьшение вздутия, симптомов синдрома раздражённого кишечника.

Принципы

Исключение высоких FODMAP на этапе элиминации, последующее тестирование.

Рекомендуемые продукты

Рис, картофель, бананы, морковь, огурцы.

Описание диеты

Ограничение ферментируемых углеводов для здоровья кишечника.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов