Макробиотическая диета

Категории рецептов
Назад к списку диет Растительного происхождения

Макробиотическая диета

Преимущества

Детокс, улучшение пищеварения, стабильный вес.

Принципы

Преобладание цельных злаков, овощей и бобовых, ограничение фруктов и мяса.

Рекомендуемые продукты

Просо, ячмень, пшеница, водоросли, ферментированные продукты (кимчи, мисо).

Описание диеты

Баланс Инь-Ян через цельные продукты и злаки.
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов