Котлеты из кролика с яблоком и имбирем

Категории рецептов
Котлеты из мяса кролика с яблоком и имбирем — это изысканное блюдо с тонкими вкусовыми нюансами. Крольчатина отличается нежностью и легкостью, яблоко добавляет сладко-кислый оттенок, а имбирь — пикантность и теплоту. Текстура котлеты нежнейшая, почти воздушная, с легким фруктовым ароматом. Внешне котлеты покрыты аппетитной золотистой корочкой. Идеальны для праздничного стола, подаются к легким гарнирам — отварному рису, овощным микс-салатам. Отлично сочетаются с белым вином, яблочным соком или травяным чаем.

Время приготовления: 40 мин  |  Порций: 4  |  Сложность: Нормальный

Пищевая ценность (на порцию)

  • Калории: 215 ккал
  • Белки: 18.5 г
  • Жиры: 7 г
  • Углеводы: 11 г

Ингредиенты

  • 400 г мясо кролика
  • 80 г яблоко свежее
  • 10 г имбирь свежий
  • 60 г лук репчатый
  • 1 шт яйцо куриное
  • 45 г панировочные сухари
  • 4 г соль
  • 1 г белый перец
  • 35 мл растительное масло

Инструкция

  1. Мясо кролика нарежь кусками и дважды пропусти через мясорубку. Яблоко натри на мелкой терке и отожми лишний сок через марлю. Соедини фарш с яблоком, натертым имбирем, луком, яйцом, солью и перцем. Вымешивай деликатно 2-3 мин, чтобы фарш не стал жестким.
  2. Сформируй небольшие котлеты весом по 60-70 г, приложи их слегка руками для плотности. Обваляй в панировочных сухарях.
  3. Разогрей сковороду на среднем-низком огне (155°C), налей масло. Выложи котлеты, жарь по 4-5 мин с каждой стороны до нежно-золотистого цвета. Будь осторожен, чтобы не подгорели — крольчатина хрупкая.

Советы и подсказки

  • Вместо яблока можно использовать грушу или персик для вариации.
  • Имбирь дает согревающий эффект — увели дозу для зимнего времени года.
  • Хранить в герметичной посуде в холодильнике до 1,5 суток.
  • Подавай с легким соусом из яблочного сока и сметаны.
Категории
Понравился рецепт? Поделитесь!
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов