Оладьи с рисовой мукой и кокосовым молоком

Категории рецептов
Нежные и экзотические оладьи с рисовой мукой и кокосовым молоком — отличный выбор для тех, кто ищет альтернативу пшеничным рецептам. Они имеют легкую, воздушную текстуру и тонкий кокосовый аромат. Вкус сладкий с нежным кокосовым вкусом и легкой ванилью. Рисовая мука делает оладьи идеальными для людей с непереносимостью глютена. Кокосовое молоко добавляет питательности и экзотичности. Отличны для завтрака или десерта. Подавайте с кокосовым йогуртом или медом. Сочетаются с тропическими фруктами и зеленым чаем. Идеальны для летних завтраков.

Время приготовления: 40 мин  |  Порций: 4  |  Сложность: Нормальный

Пищевая ценность (на порцию)

  • Калории: 280 ккал
  • Белки: 5 г
  • Жиры: 12 г
  • Углеводы: 38 г

Ингредиенты

  • 200 г рисовая мука
  • 200 мл кокосовое молоко
  • 2 шт яйцо
  • 25 г сахар
  • 10 г ванильный сахар
  • 5 г разрыхлитель
  • 2 г соль
  • 30 г кокосовая стружка
  • 40 мл масло растительное

Инструкция

  1. Откройте банку кокосового молока и хорошо перемешайте, чтобы соединить жидкость и пасту. Кокосовую стружку слегка прогрейте на сухой сковороде для усиления аромата.
  2. Взбейте яйца с сахаром и ванильным сахаром. Добавьте кокосовое молоко и соль. Постепенно всыпайте рисовую муку и разрыхлитель, перемешивая до однородности. Вмешайте подготовленную кокосовую стружку.
  3. Разогрейте сковороду на среднем огне с маслом. Выложите тесто ложкой, жарьте 2-3 минуты с каждой стороны до светло-золотистой корочки. Будьте осторожны, так как рисовая мука жарится быстрее.

Советы и подсказки

  • Рисовую муку можно заменить на кукурузную или гречневую муку.
  • Добавьте немного лайма или лимона для кислотности и свежести.
  • Храните в холодильнике до 1 дня.
  • Подавайте с манго, ананасом или другими тропическими фруктами.
Категории
Понравился рецепт? Поделитесь!
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов