Оладьи с тыквой и имбирем

Категории рецептов
Осенние ароматные оладьи с добавлением тыквенного пюре и свежего имбиря — настоящая находка для любителей пряных блюд. Они имеют насыщенный оранжевый цвет и мягкую, влажную текстуру с нежной корочкой. Вкус сладковато-пряный с легкой остринкой имбиря, которая прекрасно согревает и тонизирует. Тыква добавляет естественной сладости и питательности, а имбирь придает остроту и пикантность. Эти оладьи отлично подходят для осеннего завтрака или полдника. Подавайте с натуральным йогуртом или медом. Сочетаются с чашкой пряного чая с корицей и гвоздикой. Идеальны для тех, кто ценит нестандартные вкусовые сочетания.

Время приготовления: 45 мин  |  Порций: 4  |  Сложность: Нормальный

Пищевая ценность (на порцию)

  • Калории: 245 ккал
  • Белки: 7.5 г
  • Жиры: 6.5 г
  • Углеводы: 40 г

Ингредиенты

  • 250 г тыквенное пюре
  • 200 г мука пшеничная
  • 150 мл кефир
  • 2 шт яйцо
  • 30 г сахар
  • 10 г имбирь свежий
  • 5 г сода пищевая
  • 2 г соль
  • 40 мл масло растительное

Инструкция

  1. Если используете свежую тыкву, очистите её, нарежьте и варите до мягкости, затем сделайте пюре. Натрите свежий имбирь на мелкой терке, отожмите лишний сок.
  2. Взбейте яйца с сахаром до пены. Добавьте тыквенное пюре, кефир, натертый имбирь и соль, перемешайте. Постепенно вводите муку и соду, перемешивая до однородности. Тесто должно быть плотным и однородным.
  3. Разогрейте сковороду на среднем огне с маслом. Выложите тесто ложкой, жарьте 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Слушайте характерный звук шипения и запах пряной тыквы.

Советы и подсказки

  • Свежий имбирь можно заменить на молотый имбирь (1-2 г), но вкус будет менее ярким.
  • Добавьте щепотку корицы и гвоздики для усиления пряного вкуса.
  • Храните в холодильнике до 2 дней, разогревайте перед подачей.
  • Подавайте с медом, йогуртом или сметаной для контраста вкусов.
Категории
Понравился рецепт? Поделитесь!
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов