Кокосовые сырники с манго и малиновым соусом

Категории рецептов
Эти сырники обладают богатым, почти экзотическим вкусом благодаря кокосовой стружке и лёгким сливочным оттенком творога. Сладкое и сочное манго внутри делает их особенно праздничными, а подача с малиновым соусом добавляет кислинки и яркого цвета. На разрезе — золотистая корочка и апельсиново-жёлтая сердцевина. Блюдо украсит любой бранч или завтрак выходного дня. Подаются сырники чаще тёплыми, так они вкуснее всего. Сочетание нежной корочки, мягкой и сочной середины, кокосового послевкусия делает их интересным выбором даже для гурманов.

Время приготовления: 40 мин  |  Порций: 4  |  Сложность: Нормальный

Пищевая ценность (на порцию)

  • Калории: 230 ккал
  • Белки: 11.6 г
  • Жиры: 8.1 г
  • Углеводы: 28.1 г

Ингредиенты

  • 350 г творог
  • 80 г манго
  • 1 шт яйцо
  • 25 г кокосовая стружка
  • 35 г мука
  • 25 г сахар
  • 5 г ванильный сахар
  • 60 г малиновый соус
  • 25 г масло растительное

Инструкция

  1. Смешай творог, яйцо, сахар, ванильный сахар, кокосовую стружку и муку. Добавь кусочки манго, аккуратно перемешай, чтобы не помять фрукт.
  2. Скатай порционные шарики, слегка приплюсни. Обваляй сырники в небольшом количестве муки или кокосовой стружке. Жарь на сковороде на среднем огне около 4 минут с каждой стороны до золотистой корочки и слегка хрустящего звука.
  3. Выложи готовые сырники на тарелку, полей малиновым соусом, укрась мятой.

Советы и подсказки

  • Манго можно заменить ананасом или персиком.
  • Остывшие сырники заверни в плёнку — так кокос останется мягким.
  • Подавай с ягодным соусом или кокосовым кремом.
  • Не перемешивай манго слишком долго — иначе он расползется.
Категории
Понравился рецепт? Поделитесь!
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов