Сырники с морковью и лимонной цедрой

Категории рецептов
Необычные, ярко-оранжевые сырники с тёртой морковью и лимонной цедрой. Морковь придаёт сладость и мягкость, цедра — приятную цитрусовую нотку. Сырники получаются сочными, нежными, а на разрезе вкрапления моркови красиво переливаются под светом. Отличный вариант для детей и тех, кто хочет сделать привычное блюдо полезнее. Идеальны к свежему апельсиновому соку, особенно по утрам. Подавать можно и с ореховой пастой или греческим йогуртом. Готовиться просто, главное — не натирай морковь слишком мелко, сохраняй сочность.

Время приготовления: 35 мин  |  Порций: 4  |  Сложность: Простой

Пищевая ценность (на порцию)

  • Калории: 172 ккал
  • Белки: 10.4 г
  • Жиры: 5.4 г
  • Углеводы: 19.3 г

Ингредиенты

  • 300 г творог
  • 1 шт яйцо
  • 40 г мука пшеничная
  • 60 г морковь
  • 18 г сахар
  • 2 г цедра лимона
  • 3 г ванильный сахар
  • 18 г масло растительное
  • 1 г соль

Инструкция

  1. В миске смешай творог, яйцо, сахар, ванильный сахар, соль. Добавь тёртую морковь и лимонную цедру, хорошо размешай. Всыпь муку и замеси тесто.
  2. Сформируй сырники овальной формы, обваляй в муке. Обжарь на среднем огне на растительном масле по 3 минуты с каждой стороны до хруста и насыщенного оранжевого цвета. Готовность проверяй по плотности сырника и характерному аромату.

Советы и подсказки

  • Часть моркови можно заменить цукини для нежности.
  • Сырники хранятся в закрытом контейнере до 2 дней.
  • Подавай с йогуртом и грецкими орехами.
  • Масло не должно задымляться — регулируй огонь.
Категории
Понравился рецепт? Поделитесь!
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов