Шашлык из баранины с помидорами и луком

Категории рецептов
Классический восточный шашлык из баранины, очень популярный в странах Кавказа, Средней Азии и по всему СНГ. Баранина приобретает темно-коричневый оттенок с хрустящей корочкой, внутри остается нежной и сочной. Мясо имеет характерный баранний аромат, который многие обожают. Помидоры впитывают мясной сок, становясь мягкими и сладкими. Вкусовой профиль — насыщенный, мясной, с нотками специй и овощей. Текстура — контрастная: нежная баранина, мягкие овощи. Визуально — красиво: темно-красное мясо с полосками гриля. Идеально подавать горячим с луком и помидорами. Отлично сочетается с красным вином, пивом, белым хлебом, лавашем. Подходит для праздников и особых случаев.

Время приготовления: 240 мин  |  Порций: 4  |  Сложность: Нормальный

Пищевая ценность (на порцию)

  • Калории: 360 ккал
  • Белки: 36 г
  • Жиры: 19 г
  • Углеводы: 10 г

Ингредиенты

  • 900 г баранина (вырезка или окорок)
  • 350 г помидоры крупные
  • 250 г лук репчатый
  • 70 мл масло растительное
  • 50 мл уксус (9%)
  • 10 шт черный перец горошком
  • 12 г соль
  • 3 г перец молотый
  • 4 г кумин (зира)

Инструкция

  1. Баранину (вырезку или окорок) промойте под холодной водой, полностью высушите бумажными полотенцами. Нарежьте на равномерные кубики размером 4х4 см. Каждый кусочек осмотрите — удалите жилы и лишний жир. Переложите в миску.
  2. Помидоры нарежьте крупными четвертинками. Лук очистите, нарежьте крупными полукольцами. Выложите овощи отдельно.
  3. В чаше смешайте растительное масло, уксус, соль, молотый перец, горошины черного перца, молотый кумин. Тщательно перемешайте. Маринад должен быть ароматным с восточными нотками.
  4. Вылейте половину маринада над баранью и тщательно перемешайте. Добавьте луковые полукольца слоями. Закройте пищевой пленкой и маринуйте в холодильнике 4-6 часов, оптимально — ночь. Помидоры замаринуйте в оставшемся маринаде 1 час перед жаркой.
  5. На деревянные шпажки нанизывайте поочередно: кусок баранины, полукольцо лука, кусок баранины, четвертинка помидора. Повторите последовательность. На каждый шашлычок должно быть по 4-5 кусков баранины и 2-3 куска овощей.
  6. Разожгите мангал. Положите шашлыки на решетку на расстоянии 10 см от углей. Жарьте 20-22 минуты, поворачивая каждые 5 минут четырьмя движениями. Готовность определяется по темно-коричневой корочке и внутренней температуре 65-70°С.
  7. Переложите готовый шашлык на горячую тарелку. Украсьте луком и помидорами. Посыпьте свежемолотым перцем и солью. Подавайте с белым или черным хлебом, лавашем. Рядом положите свежий овощной салат.

Советы и подсказки

  • Баранину лучше брать молодого животного — мясо будет нежнее и менее жесткое
  • Кумин (зира) очень важен для аутентичного вкуса, не пропускайте этот ингредиент
  • Баранина готовится дольше, чем курица, поэтому не спешите и дайте ей достаточное время
  • Если баранина кажется вам слишком жирной, используйте постную вырезку или окорок
  • Готовый шашлык можно хранить в холодильнике до 2 дней и разогревать на гриле
Категории
Понравился рецепт? Поделитесь!
Умный помощник на кухне

Создайте персональное меню с помощью ИИ-шефа

Персональные рецепты, список покупок — всё это создаст для вас искусственный интеллект за несколько секунд

  • Индивидуальные рецепты под ваши предпочтения, диеты
  • Автоматический расчет калорий и БЖУ
  • Готовый список продуктов для покупок
Начать бесплатно

Регистрация за 30 секунд • 10 бесплатных генераций рецептов